Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2019
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1488 kcal
|
Vet: 68,40g | Eiwit: 114,68g | Kolhy: 115,78g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, AT Foods Ground Flax Seed, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas, Coffee. Lunch: Lunch Mate *Deli Selected Oven Roasted Turkey Breast, Walnuts, Great Value Raisins, Grain Millers Quick Cooking Oatmeal. Diner: Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Kanokwan Holy Badil Sauce, Cooked Green String Beans (from Frozen), Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Andere: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Cauliflower, RxBar Mint Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alhuey's Gewicht Geschiedenis
|