Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2019
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2066 kcal
|
Vet: 31,34g | Eiwit: 153,91g | Kolhy: 277,68g.
Ontbijt: Quaker オートミール, 玄米‘’. Lunch: 鶏の白肉, マイプロテイン プロテイン, 鶏胸肉(皮なし). Diner: 卵. Snacks/Andere: おかめ納豆 納豆 (33,7g), 卵. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KENnext's Gewicht Geschiedenis
|