Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2019
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 48,95g | Eiwit: 98,57g | Kolhy: 144,45g.
Ontbijt: Яйцо, Евроопт Банан, Спартак Шоколад Горький 90%, Здравушка Биокефир 1%, Льняное Масло, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Ржаной Хлеб, Брест-Литовск Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Гречка. Diner: Ржаной Хлеб, Брест-Литовск Сметана 15%, Брокколи, Куриное Филе. Snacks/Andere: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Спартак Шоколад Горький 90%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fly_rina's Gewicht Geschiedenis
|