Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2012
|
112,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 22,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1941 kcal
|
Vet: 70,50g | Eiwit: 68,57g | Kolhy: 239,30g.
Ontbijt: Ржаной Хлеб, Сыр Творожный с Томатами по-Итальянски, Молоко 0.5%, Каша Пшенная. Diner: Сыр Творожный с Зеленью, Ржаной Хлеб, Молоко 0.5%, Ряженка, Плов с Бараниной. meer...
|
|
3482 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 3 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Alex_Novosib's Gewicht Geschiedenis
|