Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2019
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2267 kcal
|
Vet: 86,53g | Eiwit: 144,81g | Kolhy: 225,80g.
Ontbijt: Сметана 15% Брест-Литовская, Редис, Цветная Капуста, Капуста, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Каждый День Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Каждый День Гречка Отварная. Diner: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Редис, Капуста, Цветная Капуста, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Яблоко Красное, Грудинка Свиная Сырокопченая, Лента Яблоко Симиренко , Клубника, Метро Сыр Твёрдый Граф , Ананас, California Gold Nutrition Омега-3, Макдоналдс Сахар. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Molodsoff's Gewicht Geschiedenis
|