Himbeerfisch's Logboek, 09 apr 19

Na bitte. War wohl doch Wasser gestern
60,6 kg Tot nu toe verloren: 6,9 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 april 2019:
1515 kcal Vet: 79,07g | Eiwit: 45,32g | Kolhy: 157,90g.   Ontbijt: My Muesli Brombeer Granola, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Alpro Sojajoghurt. Lunch: Lauch, Nudeln, Olivenöl, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Möhren. Diner: Naturjoghurt (Fettarm), Olivenöl, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Semmelbrösel, Ei (Ganz), Knollensellerie. meer...
1655 kcal Activiteit: Winkelen - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Zitten - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 5,6 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Himbeerfisch's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.