Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2019
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2052 kcal
|
Vet: 77,87g | Eiwit: 105,38g | Kolhy: 233,12g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, Sahanda Yumurta, Etli Lazanya, Yeşil Biber, Mis Köy Peyniri, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Haşlanmış Nohut. Diner: Muhallebi, Pirinç Pilavı, Etli Lazanya. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
serensinem's Gewicht Geschiedenis
|