Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2019
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 22,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1994 kcal
|
Vet: 72,39g | Eiwit: 53,80g | Kolhy: 277,60g.
Ontbijt: Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Banana Bread 11-1-14, Banana Bread 11-1-14. Lunch: Jam Preserves, Jif Creamy Peanut Butter, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Friendly Farms Greek 100 Calories - Tropical Fruit. Diner: Heinz Tomato Ketchup, Struthers Mac and Cheese, Applesauce, Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Kroger 50/50 Blend Baby Spinach & Spring Mix, Chocolate Syrup, Wal-Mart 2% Milk. Snacks/Andere: Signature Select Brownie Moose Tracks Ice Cream, Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Cuties Clementines. meer...
|
|
2132 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, childcare, sitting - 2 uren, Yoga - 20 minuten, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|