Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2019
|
87,0 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 30,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1292 kcal
|
Vet: 55,05g | Eiwit: 42,31g | Kolhy: 131,93g.
Ontbijt: Coffee, Tap Water, Tap Water, Syrup, Great Value Raisins, Oatmeal, Tap Water, Coffee. Lunch: Black Olives, Great Value Hard Boiled Eggs, Kroger California French Style Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: Macaroni or Noodles with Cheese, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). Snacks/Andere: Zinfandel Wine. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
 Reacties
I know that pain is hard to press through, regardless of the WOE each of us subscribes to... but if you can set micro goals for yourself, and learn to celebrate the small stuff along the way, we all will get there.
09 apr 19 door lid: From371to184
|
09 apr 19 door lid: Cjb464
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cjb464's Gewicht Geschiedenis
|