Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2019
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1173 kcal
|
Vet: 49,37g | Eiwit: 99,06g | Kolhy: 88,57g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Lifetime Life's Basics Plant Protein Chocolate. Lunch: Amy's Southwestern Burrito. Diner: Kerrygold Pure Irish Butter, Protein Pancakes, Healthy Choice Power Bowls Turkey Sausage & Egg White Scramble. Snacks/Andere: Pickles, Cream (Half & Half). meer...
|
|
2644 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 33 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 7 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
09 apr 19 door lid: mrsroboto
|
09 apr 19 door lid: justdoit!
|
09 apr 19 door lid: maxie4
|
Hi Angel, glad you are doing well!
09 apr 19 door lid: erikahollister
|
09 apr 19 door lid: eatolive4life
|
@erikahlister Thanks, I was gaining so much from not holding myself accountable and logging what I ate.
11 apr 19 door lid: FloridaAngel
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FloridaAngel's Gewicht Geschiedenis
|