Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2019
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1738 kcal
|
Vet: 100,48g | Eiwit: 102,01g | Kolhy: 112,90g.
Ontbijt: Poached Egg, Great Value Creamy Peanut Butter, Del Monte Avocado. Lunch: Del Monte Mixed Fruit Cup, Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Tuna Salad Sandwich. Diner: Olive Oil, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Andere: Harris Teeter Pepper Jack Cheese (Monterey Jack Cheese with Jalapeno Peppers), Great Value Green Olives with Pimento. meer...
|
|
2368 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jakehearts.jk's Gewicht Geschiedenis
|