Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2010
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1815 kcal
|
Vet: 92,27g | Eiwit: 93,60g | Kolhy: 162,86g.
Ontbijt: Cream (Half & Half) , Granulated Sugar , Whole Wheat Pita Bread, coffee, Scrambled Eggs. Lunch: Cantaloupe Melons , Solid White Albacore Tuna in Water, Whole Wheat Pita Bread, California Avocados , Mayonnaise. Diner: baby swiss cheese sargento, ground beef patty. Snacks/Andere: Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Chocolate Chip, Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey, Clementines . meer...
|
|
2034 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Debinator's Gewicht Geschiedenis
|