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Jejum Intermitente a funcionar, deloroso mas estimula muito a mente!
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88,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1028 kcal
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Vet: 57,59g | Eiwit: 113,85g | Kolhy: 7,59g.
Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tomates Vermelhos, Bife ou Costeleta de Porco. Snacks/Andere: Café Expresso, Café Expresso. meer...
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Gewichtsafname van 7 kg per week
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