Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2019
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1793 kcal
|
Vet: 74,19g | Eiwit: 83,62g | Kolhy: 200,72g.
Ontbijt: Oscar Mayer Turkey Bacon (18g), Toasted Whole Wheat Bread. Lunch: Chow Mein Noodles, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Egg, Corn, Corned Beef Brisket (Cured) . Diner: Egg, White Rice, Curry Powder , Shrimp. Snacks/Andere: Nissin Cup Noodles with Shrimp, Cornbread (from Mix), Reduced Fat Latte Coffee, Blueberries , Famous Amos Chocolate Chip Cookies. meer...
|
|
1925 kcal
|
Activiteit:
Squats - 30 minuten, Hometrainer - 13 minuten, Rusten - 17 uren en 17 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amberrr777's Gewicht Geschiedenis
|