Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2012
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1531 kcal
|
Vet: 41,69g | Eiwit: 120,89g | Kolhy: 133,85g.
Ontbijt: Pechuga de Pavo Cocida, Quesillo Light, Creatine High Performance. Lunch: Papa Asada, Clara de Huevo, Mayonesa Light, Mostaza, Brócoli, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Guiso de Zapallo Italiano (con Carne Molida). Diner: Yoghurt Batido Light, Tomates, Carne Molida, Galleta, Pan Integral Light, Brócoli, Salsa de Tomate, Mostaza, Cebollas, Bistec, Queso Rallado Reggianito, Mostaza, Quesillo Light, 100% Whey Gold Standard. Snacks/Andere: Jugo en Polvo 0% Azúcar. meer...
|
|
2190 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 minuut, Stilstaan - 30 minuten, Zitten - 11 uren en 59 minuten, Slapen - 10 uren en 30 minuten, Rusten - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sharpie.cl's Gewicht Geschiedenis
|