Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2019
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1907 kcal
|
Vet: 65,26g | Eiwit: 167,15g | Kolhy: 172,89g.
Ontbijt: Desert 2, Leichter Genuss Käse Aufschnitt 30 % Weniger Fett, Wachtelei, Haferflocken Pfannkuchen 2, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Milbona Milch 1,5%, Kaffee Creme. Lunch: Dill, Tomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Puten-Ministeaks, Leinöl, Buchweizen. Diner: Monolith Körniger Frischkäse aus Kuhmilch, Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett, Kaffee Creme, Milch 1,5%, Trader Joe's Rosinen Mix, Banane, Monolith Körniger Frischkäse aus Kuhmilch. Snacks/Andere: Wachtelei, Ehrmann Joghurt High Protein Kirsche-Aronia, Pink Lady Äpfel, Milbona Milch 1,5%, Kaffee Creme. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tati.danilko's Gewicht Geschiedenis
|