|
Eu vou emagrecer 💪
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
840 kcal
|
Vet: 19,94g | Eiwit: 36,31g | Kolhy: 134,38g.
Ontbijt: Philadelphia Cream Cheese Light, Couve Manteiga Crua, Hortelã, Maçã, Abacaxi, Chá Verde, Maçã, Pão Integral. Lunch: Tomates Cereja, Cenouras, Camil Feijão Carioca Cozido, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Alface, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Andere: Tirolez Creme de Ricota Light, Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, Banana Caturra, Chá Verde. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Samanttinha's Gewicht Geschiedenis
|