Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2019
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 24,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
824 kcal
|
Vet: 35,04g | Eiwit: 37,34g | Kolhy: 91,21g.
Ontbijt: Omelete ou Ovos Mexidos, Teixeira Manteiga com Sal, Crackers, Café com Açúcar, Grings Farinha de Linhaça Dourada, Água com Limão. Lunch: Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Diner: Great Value Maçã. Snacks/Andere: Queijo Coalho, Tapioca, Café, Café com Açúcar. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elisafirmeza's Gewicht Geschiedenis
|