Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2012
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
996 kcal
|
Vet: 31,74g | Eiwit: 133,45g | Kolhy: 42,06g.
Ontbijt: Whey Protein 3W. Lunch: Whey Protein 3W, Dextrose Probiotica, Pão francês, Yellow Whole Grain Corn Flour, Feijão preto, cozido, Pork Roast (Lean Only Eaten). Diner: Lettuce, Whey Protein, Beets, Carrots, Coração de frango grelhado. Snacks/Andere: Almonds. meer...
|
|
2491 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 uren, Bureauwerk - 4 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 3 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|