Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2010
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,0 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1319 kcal
|
Vet: 28,33g | Eiwit: 40,55g | Kolhy: 247,33g.
Ontbijt: 100% Lactose Free Reduced Fat Milk, Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon, 100% Low Sodium Vegetable Juice (11.5 oz). Lunch: Natural Vegetable Chips, grapes (green), Carrots, Sandwich Thins 100% whole wheat Fill'ems, Smoked White Turkey Franks. Diner: Special K Low-Fat Granola, 100% Lactose Free Reduced Fat Milk, grapes (green), Carrots. Snacks/Andere: Butter or Sugar Cookie with Icing or Filling Other Than Chocolate, Baby Ruth Miniatures, gummy multivitamin. meer...
|
|
2633 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schelley's Gewicht Geschiedenis
|