|
59.6
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2165 kcal
|
Vet: 47,63g | Eiwit: 140,55g | Kolhy: 291,16g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Геркулес Геркулес Традиционный , Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Яблоко, Магнит Банан, Royal Cake Protein Cookie Миндаль-Лимон, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Яичный Белок, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Перекресток Морковь по-Корейски, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Яйцо, Куриное Филе, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Diner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Перекресток Морковь по-Корейски, Яйцо, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе. Snacks/Andere: Творог 5%, Творог (Обезжиренный), 365 Дней Арахис Необжаренный , Домик в деревне Кефир 1%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xalk24's Gewicht Geschiedenis
|