Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2019
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1978 kcal
|
Vet: 107,37g | Eiwit: 201,53g | Kolhy: 34,58g.
Ontbijt: Cebollas, Champiñones, Brócoli, Noche Buena Queso Manchego, Huevo, Optimum Nutrition Gold Whey Protein. Lunch: Nueces, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Hershey's Cocoa 100% Natural, Pechuga de Pollo a la Plancha, Espinacas, Champiñones. Diner: Noche Buena Queso Manchego, Huevo, Cebollas, Champiñones. Snacks/Andere: Hershey's Cocoa 100% Natural, Dymatize Amino All 9, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luisca1966's Gewicht Geschiedenis
|