Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2019
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 21,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
346 kcal
|
Vet: 13,16g | Eiwit: 25,03g | Kolhy: 32,55g.
Ontbijt: Nestlé Nesfit Limão e Cereais. Lunch: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo, Beterraba Cozida, Alface de Folha Verde, Tomates. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
low_ferreira's Gewicht Geschiedenis
|