Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2019
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2286 kcal
|
Vet: 76,78g | Eiwit: 132,46g | Kolhy: 268,16g.
Ontbijt: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Lidl Pan de Payes, Hacendado Avena Molida, DIA Leche Semidesnatada, Banana. Lunch: Hacendado Pajaritas con Vegetales, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lidl Tortitas de Arroz, Hacendado Maíz Dulce, Valblanc Queso Emmental, Consum Lechuga Iceberg, Tomates, Huevo, Aguacate, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol. Diner: Mercadona Piña Natural Pelada, Cebollas, Champiñones, Arla Queso Cottage, Gallina Blanca Sopa de Ave con Fideos, Pimiento Rojo, Pimientos Amarillos Dulces, Pimientos Verdes, Hacendado Fresa o Freson. Snacks/Andere: Milbona Yogur Línea 0% con Fruta, Hacendado Pera Conferencia. meer...
|
|
2217 kcal
|
Activiteit:
trail - 1 uur en 3 minuten, Rusten - 15 uren en 57 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
javier-Fit's Gewicht Geschiedenis
|