|
back to playing basketball
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1692 kcal
|
Vet: 115,18g | Eiwit: 106,16g | Kolhy: 64,80g.
Ontbijt: Gatorade Thirst Quencher Fierce Grape Beverage, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Bacon, Maranatha All Natural Coconut Butter, Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Fresh Express Spring Mix, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Trident Sugar Free Spearmint Gum. Lunch: Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Snacks/Andere: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Tassos Pimiento Stuffed Mammoth Olives. meer...
|
|
2836 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 15 minuten, Basketbal - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
twookie's Gewicht Geschiedenis
|