Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2010
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 33,3 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 43,16g | Eiwit: 93,54g | Kolhy: 160,14g.
Ontbijt: skippy reduced fat, Health full 10 grain bread, Coffee, Italian Sweet Creme Creamer. Lunch: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Cucumber (Peeled), Health full 10 grain bread, Tomatoes, Light Mayonnaise. Diner: olive oil spray, Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, lean ground turkey, enchilada sauce, green pepper, sour cream daisy, Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese, lettuce. Snacks/Andere: Dry Roasted Almonds (Emerald), Sweet Cherries. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sheripickle's Gewicht Geschiedenis
|