Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2019
|
118,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1316 kcal
|
Vet: 60,84g | Eiwit: 104,71g | Kolhy: 99,19g.
Ontbijt: Great Value Frozen Mixed Berries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Southern Grove Retreat Trail Mix. Lunch: Great Value Frozen Mixed Berries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Southern Grove Trail Mix Nut & Dried Fruit Blend, Chicken Breast, Dole Romaine Lettuce, Spinach, Arugula Lettuce, Kroger Cheddar Cheese, Carrots, Cucumber (with Peel), All Seasons Balsamic Vinaigrette Dressing. Diner: Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cstout30's Gewicht Geschiedenis
|