Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2019
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1388 kcal
|
Vet: 47,81g | Eiwit: 55,18g | Kolhy: 189,07g.
Ontbijt: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Pepaya. Lunch: Orang Tua Teh Gelas, Es Buah, Mentimun (Kupas), Yakult Yakult, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Diner: Pentol, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Pepaya, Buah Naga, Yakult Yakult. meer...
|
Gewichtsafname van 4,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oolif's Gewicht Geschiedenis
|