Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2012
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2351 kcal
|
Vet: 67,19g | Eiwit: 65,39g | Kolhy: 379,05g.
Ontbijt: Bananas, Lucky Charms Cereal, Organic Rice Milk. Lunch: Strawberry Jelly, Salami, Oven Roasted Turkey Breast, San Juan Island Nine Grain Bread, Classic Yellow Mustard, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil. Diner: organic peanut butter, Burrito Flour Tortillas, Burrito Flour Tortillas. Snacks/Andere: Spice Drops, Special Dark Chocolate. meer...
|
|
2080 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren en 40 minuten, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|