Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2012
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2662 kcal
|
Vet: 109,01g | Eiwit: 81,88g | Kolhy: 262,96g.
Ontbijt: Knuspermüsli, Bananen, Kristallzucker, Haltbare Fettarme Milch (1,5% Fett), Kristallzucker. Lunch: hähnchenbrust, Kokosmilch. Diner: Jumbo Fries, Whopper, Bier (500 ml). Snacks/Andere: Gefüllte, Grüne Oliven, Tortina Nuss-Sand-Kuchen. meer...
|
|
2993 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Autorijden - 1 uur, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Zitten - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vorhh13's Gewicht Geschiedenis
|