Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2019
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1666 kcal
|
Vet: 44,18g | Eiwit: 100,65g | Kolhy: 237,04g.
Ontbijt: Oh Yeah! One Bar - Birthday Cake, Bananas. Lunch: Kiwi Fruit, Smucker's No Sugar Added Raspberry Jam, Glutino English Muffin, Kraft All Natural Peanut Butter, Daiya Black Cherry Greek Yogurt Alternative. Diner: Pure Protein Sweet & Salty Peanut Butter Chewy Oat Bar, Danone Oikos Vanilla Greek Yogurt, Oh Yeah! One Bar - Birthday Cake. Snacks/Andere: Pure Protein Chocolate Salted Caramel, Bananas. meer...
|
|
2099 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 40 minuten, Rusten - 16 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lisadawnmac's Gewicht Geschiedenis
|