Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2019
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1777 kcal
|
Vet: 62,18g | Eiwit: 134,77g | Kolhy: 170,67g.
Ontbijt: Зеленый Чай, Кофе, Сахар, Яйцо (Целое), Замороженная Вишня, Лаваш, Простоквашино Творог 2%, Черная Смородина. Lunch: Сухие Жареные Орехи Кешью, Фундук Фундук Сушеный, Миндаль, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка в Соевом Соусе. Diner: Растительное Масло, Морковь, Свеклы, Минтай Жареный, Яйцо (Целое), Сахар, Свитлогорье Творог 2%, Лаваш, Малина, Черная Смородина. Snacks/Andere: Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Голден. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yutkinainna's Gewicht Geschiedenis
|