Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2019
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1180 kcal
|
Vet: 50,22g | Eiwit: 111,06g | Kolhy: 75,15g.
Ontbijt: Vitafor Isofort Chocolate, Banana Nanica Orgânica, Bebida de Coco. Lunch: Salmão no Forno ou Grelhado, Tomates, Cebolas, Berinjela, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Diner: Salmão no Forno ou Grelhado, Couve-Flor, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Andere: Biscoito de Arroz Integral (Grande), Cottage Lacfree, Royal Gelatina Zero. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marianacarvalho2's Gewicht Geschiedenis
|