Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2019
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70,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2798 kcal
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Vet: 89,36g | Eiwit: 163,80g | Kolhy: 300,48g.
Ontbijt: Fontaneda Galletas María, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Café con Leche. Lunch: Hacendado Nuez Mondada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Alubia Blanca Cocida. Diner: Mercadona Pan Integral, Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa. Snacks/Andere: Hacendado Leche de Almendras Zero, Prozis 100% Whey Prime 2.0, Canela, Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Plátano, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Plátano, Prozis Crema de Cacahuete, Prozis 100% Whey Prime 2.0, Hacendado Chocolate Negro 85%, Brüggen Copos de Avena. meer...
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Gewichtsafname van 6,3 kg per week
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nando_884's Gewicht Geschiedenis
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