S.Gocek's Logboek, 11 apr 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2019
87,4 kg Tot nu toe verloren: 28,3 kg.    Nog te gaan: 19,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 april 2019:
867 kcal Vet: 28,12g | Eiwit: 83,65g | Kolhy: 79,01g.   Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Lunch: Fit Crunch Chocolate Peanut Butter. Diner: Kroger Crunchy Peanut Butter, Bananas, Apples, Kroger CARBmaster Banana Cream Pie Yogurt, Premier Nutrition Clear Protein Drink. meer...
3100 kcal Activiteit: Schoonmaken (Opruimen) - 5 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


S.Gocek's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.