Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2019
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1001 kcal
|
Vet: 41,17g | Eiwit: 55,68g | Kolhy: 105,99g.
Ontbijt: Pão Francês, Piracanjuba Leite Integral, Abacates. Lunch: Dafruta Suco de Maracujá, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Escondidinho de Carne Seca, Arroz Branco (Cozido). Diner: Escondidinho de Carne Seca. meer...
|
|
485 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gaabsverissimk's Gewicht Geschiedenis
|