Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2019
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1718 kcal
|
Vet: 61,49g | Eiwit: 66,69g | Kolhy: 218,13g.
Ontbijt: 巨浪大切 脆片饼干, Silk 美式豆奶. Lunch: 植物油, 酱油, 皮蛋瘦肉粥, 牛肉, 腸粉. Diner: 蒸饺, 炒鸡蛋, 炒米粉. Snacks/Andere: 丽芝士 芝士威化. meer...
|
|
2065 kcal
|
Activiteit:
Zingen - 2 uren en 15 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 8 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren en 28 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|