Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2019
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2252 kcal
|
Vet: 28,26g | Eiwit: 154,95g | Kolhy: 351,51g.
Ontbijt: Marinero Dorsz Wędzony na Gorąco, Bułka Pszenna. Lunch: Bułka Pszenna, Nixe Tuńczyk Jednolity w Sosie Własnym. Diner: Piątnica Serek Wiejski z Malinami i Żurawiną, Marinero Filety z Pstrąga Tęczowego Wędzonego na Gorąco, US Tost Chleb Tostowy. Snacks/Andere: Nautica Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Jabłko, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson). meer...
|
|
2350 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 20 minuten, Winkelen - 20 minuten, Autorijden - 3 uren, Werken - 6 uren, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
watomi's Gewicht Geschiedenis
|