Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2019
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1271 kcal
|
Vet: 38,65g | Eiwit: 77,37g | Kolhy: 157,28g.
Ontbijt: Хохланд Творожный Сыр, КМК Колбаса Прима П/К, ВкусВилл Шоколадный Топпинг, Груша, Банан, Вятушка Молоко 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Соевый Соус, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Куриное Филе. Diner: Красный Октябрь Конфеты Тоффи Де Люкс, Куриное Филе, Зеленый Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Банан. meer...
|
|
1917 kcal
|
Activiteit:
Aqua-aerobics - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Мария130296's Gewicht Geschiedenis
|