Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2019
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1734 kcal
|
Vet: 59,78g | Eiwit: 59,64g | Kolhy: 238,00g.
Ontbijt: Kızarmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Kıymalı Makarna. Diner: Su Böreği. Snacks/Andere: Havuçlu Kek. meer...
|
|
1982 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
serensinem's Gewicht Geschiedenis
|