|
Yavaş yavaş sakin sakin ☺️☺️☺️
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
611 kcal
|
Vet: 17,78g | Eiwit: 32,80g | Kolhy: 81,97g.
Ontbijt: Süt, Böğürtlen (Şekersiz, Dondurulmuş), Çilek, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Migros Mısır Konservesi, Nane, Kuzu Kulağı, Maydanoz, Yeşil Yapraklı Marul, Migros Ton Balığı. Snacks/Andere: Kuşburnu Marmelatı, Ev Yapımı Yoğurt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ilknur5260's Gewicht Geschiedenis
|