Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2019
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 24,2 kg.
Nog te gaan: 87,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2037 kcal
|
Vet: 68,60g | Eiwit: 142,84g | Kolhy: 236,38g.
Lunch: Walnuts, Strawberries , Myprotein Impact Whey Isolate - Chocolate Smooth, Bananas , Date, Oat Bran. Diner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate. Snacks/Andere: Publix Plain Mini Cake Donut, Crunchtables Mushroom Crisps, Egg, Egg White, Sweet Roll, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate. meer...
|
|
415 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arashbi2's Gewicht Geschiedenis
|