Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2019
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2252 kcal
|
Vet: 47,23g | Eiwit: 153,27g | Kolhy: 303,28g.
Ontbijt: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Vitasnella Fiocchi di Latte, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta. Lunch: Cannolo Siciliano, Fagiolini Bolliti, Carote Bollite, Banana, Pasta al Ragù, Eurospin Tranci di Pesce Spada Congelati, Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano. Diner: Fragole, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Spigola, Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano. Snacks/Andere: Mulino Bianco Molinetti, Foodspring Barretta Protein Bar. meer...
|
|
2028 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Rusten - 17 uren en 9 minuten, Spinning (Spinnen) - 51 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
giuseppemar1963's Gewicht Geschiedenis
|