Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2019
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2553 kcal
|
Vet: 91,11g | Eiwit: 167,86g | Kolhy: 246,20g.
Ontbijt: Café con Leche, Prozis Protein Bread, Prozis Crema de Cacahuete, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado Pechuga de Pavo Natural. Lunch: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Filete de Ternera Empanado, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Guisantes Enlatados. Diner: Breyers Helado Chocolate, Mercadona Pan Integral, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Hacendado Arroz Basmati. Snacks/Andere: Prozis 100% Whey Prime 2.0, Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Plátano. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nando_884's Gewicht Geschiedenis
|