Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2019
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1089 kcal
|
Vet: 37,39g | Eiwit: 61,59g | Kolhy: 96,75g.
Lunch: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Tomates, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Panco Pão Premium. Diner: Alcatra, Batata Inglesa Cozida, Santa Massa Pão de Alho (80g), Amarula Licor Amarula. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
low_ferreira's Gewicht Geschiedenis
|