Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2012
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1590 kcal
|
Vet: 39,59g | Eiwit: 85,85g | Kolhy: 197,45g.
Ontbijt: Croissant Turkey Sausage, Egg White & Cheese, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Lunch: Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry, Cool Whip Lite, Smart Creations Chicken Fettucini. Diner: Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Weight Watchers Chicken Breast, cooking sauce, garlic, 80 Calories Loaded Mashed Potatoes (Betty Crocker). Snacks/Andere: Jelly Beans, Air Popped Popcorn, Red Raspberries, Light & Fit Yogurt - Vanilla, Bliss Dark Chocolate, Light Fat Free Yogurt - Strawberry, Cool Whip Lite, Champagne, Strawberries, Budweiser Select 55 Premium Light Beer, Clementines, Suisse Mocha Sugar Free. meer...
|
|
1954 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 26 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 13 uren en 54 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swing43's Gewicht Geschiedenis
|