mikeze71's Logboek, 21 nov 12

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2012
71,7 kg Tot nu toe verloren: 4,3 kg.    Nog te gaan: 1,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 november 2012:
981 kcal Vet: 27,43g | Eiwit: 25,05g | Kolhy: 152,24g.   Ontbijt: Pane a fette, Marmellata di Arance, Caffè Espresso, Multivitamientje. Lunch: Gran Ragù Classico, Spaghetti, Insalata Verde con Verdure Assortite, Caffè Espresso. Diner: Classico, Tè (Infuso). Snacks/Andere: Caffè Espresso. meer...
1747 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mikeze71's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.