Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2019
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 21,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1184 kcal
|
Vet: 48,87g | Eiwit: 106,19g | Kolhy: 83,55g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Ирмень Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Хлопья Овсянные. Lunch: Тунец Кусочками в Собственном Соку, Kultlab Сывороточный Протеин, Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Diner: Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Оливки без Косточки. Snacks/Andere: Огурец (с Кожурой). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
01049090's Gewicht Geschiedenis
|