Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2019
|
139,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1242 kcal
|
Vet: 69,18g | Eiwit: 102,25g | Kolhy: 65,60g.
Ontbijt: Benefiber Powder, Heinz Ketchup No Sugar Added, Becel Vegan Margarine, Egg, Schneider's Smokies. Lunch: Fat Free Reduced Calorie Italian Dressing, French's Classic Yellow Mustard, Becel Vegan Margarine, Sweet Red Peppers, Broccoli (Chopped, Frozen), Cauliflower (Frozen), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Diner: Progressive Complete Collagen, President's Choice Chia Seeds, Unsweetened Frozen Raspberries, Whey Gourmet Protein Shake. Snacks/Andere: Benefiber Powder, Coffee (Instant Powder), Hershey's Cocoa Powder, Silk Unsweetened Coconut Milk, Whey Gourmet Protein Shake. meer...
|
|
5519 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, TV Kijken - 14 uren, Rusten - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Liv Lite's Gewicht Geschiedenis
|