Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2019
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1218 kcal
|
Vet: 90,98g | Eiwit: 79,73g | Kolhy: 19,99g.
Ontbijt: 커피. Lunch: 서울우유 체다치즈 (20g), 혼합 샐러드 채소, 양고기 갈비(살코기만 먹음), 이즈니 무염 버터, 방울토마토. Diner: 시금치나물, 삼겹살구이, 서울우유 체다치즈 (20g), 양송이버섯, 무염 버터, 단호박찜, 훈제 치누크 연어 (훈제연어). meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shajwh's Gewicht Geschiedenis
|